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女神拐拐许萌希辣秀性感内在美 维持好身材有一套

2016-02-10 10:45:38安徽热线

女神拐拐辣秀性感内在美

女神拐拐代言内衣广告展现健康性感

 女神拐拐(许萌希)身材辣到爆,除了曾荣登“FHM男人帮全球百大美女票选“第一名,近期又接下内衣代言,大方展现性感又健康的女人味。随着新年好料吃不停,女孩们最担心身材变形,拐拐贴心分享简单瘦身法,让爱吃的朋友可以不忌口又维持健康苗条。

拐拐自爆过去初当模特儿时,曾因名气不够,只能苦苦待业,却因压力和失业的焦虑,让她在短短3个月内胖了12公斤,体重一度将飚破60公斤,直到有机会试镜,竟被嫌弃“太大只“,才吓醒改变生活状态,努力减肥,从此一路注重身材保养至今。

女神拐拐辣秀性感内在美 维持好身材有一套

女神拐拐代言内衣广告展现健康性感

 

对于身材的维持,拐拐笑称其实很简单,不用特别忌口,以免愈饿吃愈多,只要保持三餐正常,晚餐最晚要在7点前吃完,让身体自然维持新陈代谢,搭配每天快走1小时,一周上健身房2~3次,维持基本运动量,保持苗条体态非难事。

女神拐拐辣秀性感内在美 维持好身材有一套

女神拐拐鼓励维持基本运动量,保持苗条体态非难事

 

但拐拐也特别提醒,不忌口是针对三餐和“食物“,鼓励大家吃天然食物,少吃加工“食品“,而油炸、甜品、零食、饮料绝对要少碰。此外有些女生会担心每天快走会产生萝蔔腿,她笑称只要记得运动前、运动后拉筋伸展,就能让肌肉线条结实柔美,不怕变成壮壮的“金钢芭比“!

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