广东潮州市一名90后赖姓男子，从上月12日起由海南三亚起跑，途经湛江并横跨整个广东，全程1300公里，跑步时间30天，最终于周日（15日）上午回到潮州。期间赖男虽然跑烂两对鞋，哭了3次及花费8000元人民币，但他称，为了能“跑遍全中国“梦想，一切都值得。

赖男忆述，两年前看了一本关于徒步走中国的书后，就萌生跑遍中国的想法，同时开始着手准备是次三亚至潮州的长跑挑战。上月12日，他从三亚出发，用6天时间从海南岛最南端跑到最北端，在海口坐船进入湛江，开启第2阶段，从粤西横穿整个广东省的长跑挑战，途中更遇上颱风需暂停跑步。

赖男表示，他每天清晨6时半出发，约在上午11时前完成42.195公里。结束每天的跑步任务后，会利用下午时间感受当地的风土人情。30天实际跑步时间中，头29天他每天坚持跑一趟全程马拉松的距离，最后一天则一口气跑100公里，连夜从广东揭阳揭西县跑回潮州。在1300公里路途中，他曾因风吹日晒和中秋节思乡而流下眼泪，但他笑言，“自己选择的路，含着泪也要跑下去“。 

热爱长跑的赖男曾是家人眼中的“异类“，自2014年辞去正职加入长跑队后，家人就认定他是“无业游民“，更反对他长跑，导致多次与家人吵架，曾有一次与母亲争执后，长达半年不敢回家，躲到姊姊家中“避难“。但他未因家人反对而放弃梦想，除考跑步教练证书，成为长跑教练外，又通过过多种渠道向家人沟通解释，“长跑最终到达的目的地并不是终点，回到家才是终点。“，渐渐获家人支持。他期望将来能开一间跑步训练机构，报答家人的理解和支持。