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参与长期体重控制计划可能具有较佳的减重效果

2017-07-09 03:21:05安徽热线

 

减重是一项长期抗战,搭配健康的饮食及适度运动,好不容易瘦下来了,如何维持更是一项挑战。《The Lancet》日前刊登英国剑桥大学的最新发表,研究团队表示参与长期体重控制计划,对想要减重的人来说可能具有较佳的效果。研究中作者招募1,269位18岁以上、身体质量指数28以上的受试者进行实验。

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