美国儿科学会发表最新儿童饮食指南，建议家长不要给1岁以下婴儿饮果汁。

这是美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）16年来首次修改饮用果汁建议。以往，该学会指6个月以下婴儿不应饮果汁。

学会将婴儿不应饮果汁年龄扩大至1岁以下所有婴儿，其中一个理由是果汁对幼儿并无营食价值。很多家长以为果汁很健康，但事实上果汁非天然水果的良好替代品，除了缺乏纤维，亦添加大量糖份，含有高卡路里，会导致过重，因此无必要给婴儿饮果汁。

根据新指南，1至3岁幼儿每日不应饮超过120毫升果汁；4至6岁每日上限是180毫升，7至18岁每日上限是240毫升。学会建议，家长应鼓励儿童食用天然水果，并教育他们水果和果汁的营养差异。