珠海第一届妇科内分泌与妇科常见病培训班上周六在市妇幼保健院举行。专家在会上指出，50%以上的妇科病例与内分泌失调有关，而熬夜、玩手机等都会导致女性内分泌失调，严重者甚至会影响生育。专家提醒备孕的女性、尤其是年龄偏大、又打算生二孩的女性释放压力、规律作息、适当运动，将身体调整到最佳状态。

市妇幼保健院妇二科主任雷萍表示，早前她接诊了一名30出头、却已停经的患者。原来，过去五六年来该名患者每晚工作至凌晨三四时才休息，虽然白天可以补觉，但长时间熬夜透支已导致严重内分泌失调及卵巢早衰。雷萍警告该患者，如果继续熬夜，可能会失去怀孕机会。

据了解，人体中多种激素是在熟睡情况下产生，时间一般在晚上10时至翌日早上6时。如果女性经常熬夜，身体就无法正常产生激素，进而引起内分泌失调、月经紊乱、不孕、不育，甚至乳癌等疾病。 

除熬夜外，内分泌失调还与压力过大、情绪压抑、生活不规律等有关。雷萍指，如长期内分泌失调，又不及时进行规范治疗，可能导致不孕。她表示，全面二孩政策放开后，每天都接诊到大量35至40岁、准备怀二孩的女性，占全部患者总数三分之一以上。这个年龄段的女性所面临的工作和生活压力都是最大的，因此通过健康生活方式来预防内分泌失调就显得尤为重要。