喜欢泡温泉吗？泡汤可以带走身体的疲劳，同时让心灵也获得平静，许多泉质甚至可以使人养颜美容，因此许多人都喜欢在闲暇时去泡个温泉，藉此治愈身心灵。不过，你知道温泉不是随便泡泡就好吗？日本美容知识网站指出，大众对“泡温泉“常存有3大误解，你知道有些温泉其实泡3分钟就已经够了吗？

误解一：多泡几次效果更好？

到温泉地或温泉旅馆时，你是否会因为“钱都付了“、“多泡多健康“等等的理由，想到就多泡几次呢？许多人都有这种误解，尤其是诉求可以养颜美容的泉质，更让人觉得好像多泡几次，皮肤就可以变更好。不过这种想法其实不正确，一天之中重复泡汤太多次反而会为身体造成负担，最多泡2、3次就已经够了。

误解二：泡久一点皮肤会变更好？

泡澡、泡汤可以让人出汗，因此许多人都会觉得泡越久、汗流得越多，体内该排出的“废物“可以被排得更干净。不过，事实上泡汤适合的时间长度取决于水温，温度较高的温泉甚至只需要泡2-3分钟就应该起来，泡太久不仅会带走过多皮肤应有的油脂，还可能导致心悸，或其他心血管疾病发生。

误解三：只要是“温泉“就可以美容？

很多人都觉得“泡温泉＝皮肤变得光滑“，但事实上，并不是所有泉质都具有同样效果！有些温泉的效果是改善血液循环和心血管疾病，而具有美肌效果的泉质则是“重曹泉“和“硫磺泉“，重曹泉可以使皮肤光滑柔细、硫磺泉则可以软化角质，对消粉刺、痘痘很有效。