▲温水洗头示意图。

很多人洗头时不用洗发精，只用温水彻底清洁头皮就“完工“，这样真的不会洗不干净吗？日本美容知识网站《WooRis》访问发型沙龙美发师入口雄太，他指出，虽然理论上用温水洗头就足够，但还是有3种人不适合只用温水洗头，该用的时候还是不要省比较好。

洗发精的洗净力高，若是洗得“太干净“会带走过多头皮油脂，反而会对头皮造成伤害，因此许多人都提倡不要使用洗发精洗头，不仅不会让泡沫破坏环境，也对头皮比较好。入口雄太表示，温水洗头的确可以带走头发、头皮脏污，一般人的确可以不用洗发精洗头，还能预防洗发精没洗干净时，可能伤害皮肤的危险。

不过，根据个人发质、头发状态，有些人还是不适合只使用水洗，有染、烫发和使用头发造型产品的人，就应该要确实使用洗发精清洁。染发、烫发完没多久的人，头皮可能会残留染剂、药水，如果没有彻底洗净，就可能让化学药剂停留在头皮过久，反而容易伤害皮肤。

▲染、烫发过不久都应该使用洗发精洗头。

此外，烫卷发会使头发违抗地心引力，呈现你想要的蓬松卷度，不过若是因头发上的油脂过多而加重重量，就容易让美丽的卷发变塌，所以烫发的人使用洗发精清洁头发的动作是必要的。

使用发胶、发膜的人也一定要使用洗发精彻底洁净头发和头皮，如果涂抹在头发上的造型产品没有被彻底洗掉，残留在发上的恶质将可能氧化，不仅容易让发质、头皮受损，更会散发出不好闻的气味。