用手机追剧是年轻一族近年来喜爱的娱乐之一，但过犹不及，缺乏休息，眼睛便会出现问题。重庆江北区女子舒凡雪从事媒体校对工作，长期用眼，回家后又用手机追剧至凌晨2至3时。眼睛在长期缺乏休息下，舒凡雪上周六发现眼中有异物，不能正常睁开，求诊后才惊悉是患上结膜结石。

“不是只有胆结石、肾结石吗？居然我长了眼结石。“26岁的舒凡雪对自己患上结膜结石而感到惊讶。她表示，平日工作忙，早上6时起床照顾孩子，然后上班，令她这个剧迷不能追剧。至晚上11时下班后，她立即争取时间狂追剧，一看便看到凌晨2至3时，最夸张时可以一晚连看10集。

她又指，医生花了半小时，才把眼里的结石全挑了出来；该些结石类似黄白色的小点，像碎米粒一样，“医生告诉我，让我不要长时间看电脑玩手机，用眼过度，晚上千万不能再熬夜了，不然会愈长愈多。“

对此，有眼科医生表示，结膜结石并不是真正的结石，而是睑结膜上出现的多发性坚硬黄点，主要发生在沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者身上。医生又指，现代社会工作节奏快，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等征状：“预防结膜结石的关键，就要养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。“