南京农大开设减肥课 分数视乎减磅多寡而定
2016-05-24 12:19:52安徽热线
中国以9000万肥伴人口超越美国,成为全球肥胖人口最多的国家。江苏南京农业大学体育局部有见及此,早前推出“运动减脂课“,备受外界关注。据了解,该课是正规课程,计算学分,而学分的多寡则以减重多寡而定。
据任教的周全富老师表示,不是每个人都可以选修改科,申请前必须先度高磅重,只有BMI(身高体重标准)超过30的学生才能选修减脂课。今个学期有近50人报名,最终收了36人。课程要求学生每周上3至4次体育课,每课90分钟,持续6个星期。
每堂课中,学生要做慢跑、快走等带氧运动,并以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量性运动作辅助。另外,选修学生还得参加马拉松比赛、组织行山活动等,虽然辛苦,但不少学生却因而“爱上“减脂课。有参与课程的学生表示,连续两个学期选修了该课后,4个月时间由100公斤减至85公斤。
周全富表示,过往他在体育教学中,发现“小胖子“愈来愈多,不少小胖子因为课程考核不达标,自信心愈来愈低,对其生理、心理健康都有影响。他希望透过重新建立一套评价体系,让这些学生有上课的积极性,使身心都能得到健康的发展,遂开办减肥课,有见愈来愈受学生欢迎,他亦感到欣慰。
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