你身边有“控制狂“吗？过度的控制欲加上偏激的做法，恐怕会与身边的朋友疏远，因为控制狂时常给身边的人打分数，不仅是给自己压力同时也造成他人的负担，而压倒最后一根稻草的往往是自己造成的果。

国外网站《Bustle》整理出10种控制狂的特征，首先，你是一位完美主义者，所有事必须在自己的掌控中，你也相当在意他人眼光，渴求最高理想迈进。但控制狂什么事情都要掌控，所以一切都要在计画中，当计画产生变化时就暴怒，那你很可能有控制狂倾向。

如果一切皆在掌控，遇到打击时，你会给自己很大的压力，因此喜欢掌控所有事，不喜欢把工作分配给别人，认为自己做出来才是最完美的，事实上，这样只会累死自己。

此外，控制狂处理事情疑神疑鬼，对细节总是钻牛角尖，通常也很情绪化，如果事情不如预期就会大发飚，同时迁怒到他人。最后，控制狂总忍不住比较、批判别人。

仔细想想，对事情自我要求高是一件积极的期许，但过度的控制欲加诸在自己甚至是他人身上，导火线终有一天会被点燃。请试着学会“放下“二字，说来简单，做来不易，那就从以下几点，慢慢审视自己的行为吧！

一、 不放心把事情交代给别人

二、 所有事情都要照着计画走

三、 你是完美主义者

四、 易怒

五、 期待落空会有很大的压力

六、 小事情也想插手

七、 你会评断他人的行为

八、 在过去，曾受过严重伤害

九、 控制另一半的金钱

十、 经常批评别人