寒假来临，相信不少家长为孩子制定了充实的假期计划。看书、练琴、学书法、外出旅游、家庭劳动、志愿服务……

这些，都成为计划中的“必选项”。

不过，合肥爱尔眼科医院小儿眼科专家蒋宝霖主任要提醒广大家长：在对寒假活动作“多项选择”之余，为孩子建立屈光发育档案也要早做打算。

要知道，正常情况下，孩子从出生开始，双眼就处于远视状态。随着眼睛的生长发育，逐渐从远视发展成正视，一般孩子会在学龄前完成正视化，而这段从远视到正视的“距离”就叫远视储备。如果远视储备消耗过快，那么，就很有可能提前近视，而真性近视一旦形成，是不可逆的。

如何避免过早消耗远视储备，把好孩子的视力大关？及早建立屈光发育档案，为预防近视提供依据是重要一环。

通常，屈光发育档案包括视力、眼位、远视储备、角膜曲率、眼轴、眼压、眼底检查等。

屈光发育档案涵盖以上眼健康基础信息。

蒋宝霖主任提醒，孩子从3岁开始，其认知能力开始完善，双视眼已经形成，眼睛各功能也开始完善，且能配合学看视力表。此时，家长可带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，建立儿童青少年屈光发育档案。