呼……呼……呼……………呼……（停30秒）…呼……

越是不规律的呼噜声，特别是中间有憋气现象的，就越需要引起警惕。因为所谓憋气就是呼吸暂停，睡梦中的人停止了自主呼吸，人体处于缺氧状态，直到重新呼吸，缺氧状态解除，才又听到呼噜声。停止呼吸时间越长、发生的频率越高，机体的缺氧情况就越严重，对人体造成的伤害也越大。这种不正常的情况有个很长的医学名词，叫做——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停的发病主要是由于上气道解剖上的狭窄和呼吸控制功能失调而造成。临床表现有夜间睡眠打呼噜伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。

当前对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗手段较多，患者可根据自身情况做选择处理，例如服用止鼾药物康恩贝红草止鼾胶囊或使用呼吸机保证呼吸气流畅通。两者相比，红草止鼾胶囊和呼吸机哪个效果好呢？

红草止鼾胶囊和呼吸机哪个效果好？

康恩贝红草止鼾胶囊可宣肺利咽，畅通气道，临床用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合征有很好疗效。其药物成分由六种中药制成，其中的红景天可发挥抗缺氧的功效，避免因打呼噜造成呼吸暂停。其次还能起到抗疲劳作用，可避免因打呼噜为身体带来的疲劳感。药物中除了有红景天外，还有土木香、牛蒡子以及麻黄、半边莲、甘草，可起到宣肺利咽、清热解毒、利水消肿的功效，帮助睡觉打呼噜的人提高换气功能，自由吸气呼气。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发生的关键，在于上气道的狭窄或阻塞。呼吸机在病人睡眠时提供适当的气道正压，撑开气道，以保证呼吸气流畅通，达到消除呼吸暂停症状的目的。这就像一个鼓风机或打气泵，将空气通过鼻罩压进病人的气道，从而打开塌陷的气道。呼吸通畅了，鼾声和缺氧问题便迎刃而解。不过它并不能从根本上纠正病人气道狭窄的问题，而且说实话，由于呼吸机比较贵，而且戴着不舒服，部分人无法耐受。相比之下，红草止鼾胶囊更受打呼噜的欢迎。

总而言之，打呼噜不仅对我们的睡眠质量影响很大，而且存在一定的危险性。想要治疗打呼噜一定要选择适合自己的有效方法，同时，养成良好的生活习惯，积极的进行减肥，做到这些就离和打呼噜说再见不远了。