人民网舆情数据中心与

中南大学爱尔眼科学院

联合发布的

《2020中国青少年近视防控大数据报告》

显示

 

 

 

 

据国家卫健委发布的

《中国眼健康白皮书》数据显示

我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%

也就是说

每2名孩子中就有1人近视

 

 

 

 

手机

正在无形中消耗孩子的脑力

影响视力健康

面对如此严峻的近视防控形式

教育部今年重点针对

中小学生带手机进校园的问题

做出了明确规定——

 

1

 

原则上不得带入校园

 

如确有需求的

须经家长同意、书面提出申请

进校后交由学校统一保管

禁止带入课堂

 

 

 

 

2

 

不得用手机布置作业

 

学校要将手机管理纳入学校日常管理

制定具体办法

明确统一保管的场所、方式、责任人

提供必要保管装置

应通过

设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径

解决学生与家长通话需求

不得使用手机布置作业

或要求学生利用手机完成作业

 

 

 

 

3

 

加强教育引导

 

学校要通过多种形式加强教育引导

让学生科学理性对待并合理使用手机

避免简单粗暴管理行为

各校要做好家校沟通

家长应切实履行教育职责

形成家校协同育人合力

 

 

 

 

4

 

强化督导检查

 

县级教育行政部门要加强工作指导

及时解决学校手机管理中存在的问题

教育督导部门要加强日常监督

确保有关要求全面落实到位

促进学生健康成长

 

 

 

 

5

 

1、合理安排作业

 

不知道有多少孩子做作业是开始时磨洋工，硬要等到最后一刻再来疯狂操作，不得已又要熬夜……这样的习惯，既违背了老师布置作业的初衷，也会因为完成作业的压力，加重用眼负担，不利于视力健康。

建议家长朋友提前和孩子制定作业完成计划，每日监督按时定量完成。做作业过程中，做到每隔20分钟休息20秒，目光看向20英尺(大约6米)以外的地方；每用眼40分钟，休息10分钟。

 

2、养成科学用眼习惯

 

阅读写字时，记住一个口诀——“一拳一尺一寸”。就是说，眼睛距离书本33cm，身体和课桌之间保持1个拳头远，握笔的手和笔尖要有3.3cm。

且注意，不要趴着、躺着或者在走动时、移动的车内看书，也不可在光线不足或者晃眼的阳光下阅读。

使用电子产品，设置青少年模式，严格控制使用时间。

 

3、坚持每日户外活动

 

科学研究已经证实，坚持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可以有效预防近视眼的形成。

周末或休息时间，可以提醒孩子增加户外活动的次数。这里的“户外活动”，不仅仅只是踢球、打球等运动，饭后散个步、出门买个酱油、下楼倒个垃圾等，只要是白天的、户外进行的活动，都可以。

 

4、定期进行视力检查

 

0～6岁是孩子视觉发育的关键时期，儿童的视力问题及眼病的早预防、早发现、早治疗至关重要。

建议从孩子3岁起，每3~6个月前往正规的眼科医疗机构进行视光检查，通过建立屈光发育档案，定期追踪检查视力及视功能发育情况，发现异常及时干预。

 

近视不可怕，它可防可控，

关键在于家长和孩子的重视，

以及用对科学的方法。

近视发生的年龄越早，

成年后发展为高度近视的概率就会越大。

而近年来，

由高度近视引发的眼底病变

致盲的情况已经越来越凸显。

所以近视防控，刻不容缓！