根据今天发表的新研究，设法治疗忧郁症和提高体内维生素D含量或可改善心脏健康。

这是研究人员在芝加哥美国心脏病学会（AmericanCollege of Cardiology）会议发表两项研究的结果。

第1项研究聚焦于忧郁症，这是心脏病、中风甚至死亡的已知风险因子。

盐湖城（Salt Lake City）山间医学中心心脏研究所（Intermountain Medical Center Heart Institute）研究人员针对7500多人展开研究，发现处于抑郁状态的患者接受有效治疗后，就能减少心脏受损的风险，降低到与从未饱受忧郁症折磨者相同的程度。

山间医学中心心脏研究所心血管流行病学家梅伊（Heidi May）说：“我们研究发现，及时、有效的治疗忧郁症，似乎能够减少心脏健康不佳的风险。“

然而，仍旧处于抑郁状态的患者，心脏出现问题的风险约为6%，高于正常人的约4%。

梅伊说：“我们研究的重要结论是，若不治疗忧郁症，出现心血管并发症的风险将大幅增加。“

同样由梅伊领导的第2项研究则聚焦在两项维生素D的含量上。当体内维生素D含量过低，罹患心脏病、中风、心脏衰竭或死亡风险较高。

大约4200名年龄介于52至76岁的受试者参与这项研究，其中70%罹患冠状动脉疾病，1/4罹患糖尿病。

梅伊说：“研究显示，整体维生素D和生体可用维生素D二者含量偏低，似乎与心血管状况不佳有关。“