在性爱过程中，男生不只希望可以让女生感到舒服外，还希望可以做爱更持久，让伴侣不断发出娇喘呻吟声。国外卫生保健网站《Women's Health》近日公布“缴械速度快到慢“的四种姿势，让男性可供参考。

　　美国肯塔基大学日前对1万4千名男女进行研究，研究指出有55%的民众认为“女性在上“是最持久的姿势；排名第2的是传教士体位，得到30%的民众支持；第3名为侧面体位，获得25%得票率；男生觉得最为刺激的背后式，排名仅为第4，得到17%的支持。

　　性治疗师凯纳(Ian Kerner)表示早洩男子可以多多尝试“女性在上“的姿势，因为这姿势的动作幅度较小，女性也可以得到极大的满足，也能得到最大的阴蒂刺激，男性也可以节省体力。 而背后式对阴茎有完整的摩擦，有可能会加快射精的速度。专家建议想要延长射精的时间，除了规律运动之外，可以多吃南瓜和戒菸。