▲每天重复一成不变的生活，你累了吗？（图／取自LibreStock，以下同）

生活中心／综合报导

觉得自己越来越不快乐？每天重复一成不变的生活，总会感到烦闷及不安，害怕没有目标，身边一直没伴？国外网站《Thought catalog》列出以下10个改变生活的方式，能让你平凡日子增添更多新鲜感，过得更快乐！

1.常旅行

喜欢出游吗？不管是单独旅游或揪朋友一起出国，旅途中都会遇到许多新的人事物，值得你回味好一阵子，多去感受不同国度的风情，那些珍贵回忆会让身心重新感到元气满满。

2.重新设计房间风格

床是个休息、放松的地方，试着改造成自己喜爱的风格，先从床单与装饰物的改变着手，会让你产生一些新感受。

3.试着接受爱

试着将爱说出口吧！当你感受到伴侣及家人的珍惜与疼爱，朋友之间的关怀付出，大方说出心中的感谢，同时，试着用自己的方式去爱身旁的人。

4.学会感恩

有多久没好好说出感谢呢？我们经常将别人对我们的好视为理所当然，试着多对每一件小事抱持着感恩及正面的态度，会让自己由内而发的微笑，并真心感到快乐。

5.每天和一位新认识的人说话

觉得生活无趣？也许是你太常待在自己的交际安逸圈，别总板着一张冷漠的脸，试着每天和一个新认识的人谈天，也许是买早餐时打招呼的奶奶，或是下班搭公车的司机，这个日常小举动，会让平凡生活多了一点温暖的温度。

▲不管是单独旅行，还是揪朋友出去玩，偶尔旅行能让生活增添更多新鲜感。

6.学会原谅

心里有太多不愉快的过去，会让你笑容日渐减少，也许你也曾有位因摩擦而断联的好友，或有着一直过不去的事情，其实，学会原谅别人及自己，是人生永远的课题。但你会发现，当你放下一切，心情自然会变得更轻松、愉快。

7.多欣赏别人

不要一直跟别人比较，试着多欣赏别人优点吧！若能从别人优点发现自己的不足，勇于承认自己的缺点，自己才会更进步。若总是一直否定与羡慕别人，生活只会停滞前进。

8.找寻生活中的新机会

生活充满许多未知可能性，无论是你一直想尝试的工作，或是想学习的课程，甚至计划好多年的旅游行程，都能让生活有些不一样，若只是一直放在脑中，可是不会产生任何改变，实际行动才能让生活产生变化。

9.多跟正向的人当朋友

朋友无形中常会影响我们，若总是跟消极又悲观的人来往，久而久之自己也会被影响，相对的，如果身边有一位正面乐观的朋友能分享心情，即使再困难的事，也会让你感到希望满满。

10.计划未来

别把眼光只摆在最近生活，试着放大视野到未来吧！踏实地一步一步做计划，持续坚持，会让你跟梦想更靠近，是你圆梦的一大关键。