韩国演员姜素拉曾经胖到72公斤，但透过节食、运动瘦成完美比例，日前她公开晚餐食谱，包含地瓜、花椰菜、葡萄等清一色蔬果，微嘟小嘴似乎对这种“超健康“菜单感到有些心酸，让人感叹女明星真是不好当。

▲姜素拉公开晚餐食谱。

姜素拉公开工作途中的晚餐便当，手指膝上餐盒，里面装有4颗花椰菜、1条地瓜、1串葡萄、几粒蕃茄等蔬食，全部以小份量分门别类，似乎已经算好一餐可以摄取的份量，她写下这是“今天的晚餐“，但是嘟嘴表情看起来有点“委屈“，粉丝看了直呼“也太健康了吧“、“这就是好身材的原因“，甚至有人想要效仿，认真询问哪里可以买得到。

▲姜素拉狂减20公斤。

出道时曾经是小胖妹的姜素拉，除了靠饮食控制外，她也勤做瑜珈，成功从72公斤瘦到48公斤，而且只花了一年时间！她曾经在综艺节目《强心脏》说，激瘦24公斤是因为交不到男友，对照现在瘦身成功后，还与男神玄彬交往，郎才女貌羡煞旁人。

▲玄彬与姜素拉2016年底认爱。