坐在课堂上，台上的老师讲得口沫横飞，但你的思绪却不在教室里。你可能正沉浸在自己的小世界，幻想和你暗恋已久的对象一起度过端午佳节，抑或化为特务正在执行不可能的任务。每个人都曾经做过白日梦，给自己一个短暂逃离现实的机会。然而根据《Consciousness & Cognition》刊登以色列海法大学(University of Haifa)的最新发表，有些人几乎无法将自己从白日梦中抽离，这些“适应不良的白日梦者“(maladaptive daydreamers)，沉浸在自己的幻想中无法自拔，使其在现实中的生活出现问题。

研究中，作者共纪录340位自我鉴定为“适应不良的白日梦者“的自述，并将其经验和107位正常人组成之控制组进行比较。实验结果发现，“适应不良的白日梦者“在清醒时，有57%的时间都花在做白日梦上，和控制组的16%相比明显高出许多。作者表示，“适应不良的白日梦者“其幻想内容多半具有精细且怪诞的剧情，其中包含的角色多为虚构、历史人物，或理想化的自己；而控制组的白日梦内容则多半和现实生活、愿望的实现(例如签中乐透头奖)有关。