网路社群发达，许多人会在上头分享自己的生活大小事，但老是抱怨东抱怨西，疯狂洗板，恐会造成别人的反感。《Japaholic》网站整理出5种，社群网站最惹人厌的行为，如果不想被好友取消追踪，这些地雷可要注意了。

1. 装可爱的自拍照。喜欢将照片一修再修，动不动就发装可爱自拍照，很容易被人讨厌。

2. 暴怒的牢骚。负面情绪会影响他人的心情。

3. 讨拍。无病呻吟文还有自杀宣言都是令人讨厌的讨拍文，一开始朋友可能会担心，但久了之后，大家就会无视，且会留下不好的印象。

4. 得意忘形的炫耀文。时常在照片的一角出现高级品，又或是假装不经意的拍进去，这些都会让人觉得做作。

5. 诡异的诗词。发感性诗文的人，也就同时代表了是个心情不稳定的人，跟讨拍有点类似，会让人觉得有点做作。

每个人的抒发情绪管道不一样，发文抒发或许是不错的选择，但如果过度的话就不好了，恐怕会造成他人的困扰，不得已只好将你取消追踪，不妨试着调整一下发文的频率吧。