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5种习惯让胸部慢慢变

2016-01-07 12:35:51安徽热线

 5种习惯让胸部慢慢变小:咖啡喝太多.jpg

  女人对于身材可是相当计较,不论是腿、手或是肚子等都斤斤计较,少了一吋多了一吋比谁都还清楚,女人一生永远在追求“瘦“。

  但所有部位都可以瘦,唯有“胸部“是万万不能瘦,胸部的大小会因脂肪的多寡而有所改变,但你知道有些小习惯,可是会让你的胸部默默变小!

  一、 咖啡喝太多

  研究指出,一天喝3杯以上的人比完全不喝咖啡的人胸部偏小。

  二、 水分不足

  水分不足会影响淋巴流通,老废物质将堆积在体内,影响荷尔蒙平衡,自然胸部的大小也会有所影响,会阻碍胸部的营养吸收。

  三、 减肥

  减肥可能会瘦到胸部,相信大部分的女性都了解。减肥在于减掉体内脂肪,但脂肪遍及全身,你无法选择你要瘦的位置,可能因此瘦到胸部。

  四、 只吃蔬菜

  长期吃素,胸部未摄取到足够的蛋白质,变成贫乳女孩的机率极高。

  五、 激烈的运动

 

  平常有运动习惯的人,建议在运动时挑选一件确实可以支撑胸部的内衣,避免胸部剧烈运动,导致脂肪燃烧。

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